很近几年，癫痫的发病人数越来越多，而且涉及范围也越来越广泛，而且发病次数无法预计。大多数都是由于不良的生活习惯造成的，所以希望在患上癫痫疾病后，要及时的进行有效的治疗，以减少病痛的折磨。

癫痫的发作原因常见的有以下这几种，1、发热、过量饮水、过度换气、饮酒、缺眠、过劳和饥饿等均可诱发癫痫发作。2、某些药物如美解眠、丙咪嗪、戊四氮或突然撤除抗痫药物，亦可导致癫痫发作。3、感觉因素：某些患者对某些特定的感觉如视、听、嗅、味、前庭、躯体觉等较为敏感，当受刺激时可引起不同类型的癫痫发发作。4、精神因素：某些患者在强烈情感活动、精神激动、受惊、计算、弈棋、玩牌等时可促癫痫发作。5、饮食因素：患者食用一些油腻、生冷、辛辣、含糖盐较多等刺激食物，也可引起癫痫发作。日常生活中，这些事项要尽量的避免。

癫痫小发作也不是无故就会发作的，一些事情不避免才会引发发作。平时尽量避免过重的体力劳动,过度紧张的脑力劳动,剧烈的体育运动;尽量避免精神紧张,悲伤,忧愁,兴奋;生活要有规律性,按时作息.不要饮酒,浓茶,禁食巧克力,生蒜等食品;羊肉,狗肉等发物;均不宜食用,可适当多进甜食,日常食物可选用乳制品,酪制品,植物油或适量的动物油脂,动物内脏,禽蛋,海带,虾皮,带鱼以及新鲜蔬菜等。不要过饱或过饥,不要一次饮过多的水;注意预防感冒,锻炼身体.注意安全,以防癫痫发作造成意外伤害,如避免登高,驾驶车辆,游泳等，一切的诱发因素都应该避免。

温馨提示：女性癫痫病的遗传性并没有那么严重，原发性癫痫中，由于遗传导致患癫痫的只占四分之一左右。癫痫患者只要到正规专业医疗机构，查清类型，治疗准确及时，70%以上的女性癫痫患者都是可以治疗的，并且完全可以结婚生育，女性癫痫患者太受女性癫痫病遗传性这个问题的困扰。