癫痫病确实给很多的患者造成比较大的伤害，所以患者朋友很有必要来了解癫痫病的诱因。因为只有知道了癫痫病是怎样发作的，才能够有助于癫痫病的治疗，从而减轻患者自身的痛苦。下面就来介绍一下癫痫的病因。

一、癫痫病人宜参加运动量不大的运动

癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、打太极拳、羽毛球、网球、乒乓球等运动。 另外，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因少睡而发作的癫痫病人，不宜作远距离的旅游。

二、癫痫病人不宜参加长跑

长跑是一种过度消耗体能的运动。在长跑过程中，人会出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，尤其是大发作和诱发失神发作。 但癫西安临潼区羊角疯医院可信痫病人可以散步代替长跑。

三、癫痫病人应该避免大运动量的运动

足球、篮球是一类大运动量的运动，癫痫病人应避免参加，一方面癫痫病人并不像正常人能经受得住大量的体能消耗，另一方面防止运动过程中突发癫痫而发生意外。跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫发作会造成意外。

四、癫痫病人西安临潼区羊角疯医院可信不宜单独出行

由于癫痫病具有突发性的特点，因此癫痫病人外出很好是结伴而行，尽量避免单独行动;在清醒状态下出现发作的病人严禁开车西安临潼区羊角疯医院可信;有发作的患者避免在人多、车多的路上骑车。

得了癫痫一定要尽快到正规的专业医院治疗，以免错过很佳治疗时机，造成无法挽回的后果。希望能引起大家的关注，很发现了疾病也应该及时的治疗，不要拖延病情，以免造成更严重的伤害。癫痫不是不治之症。家属也要经常和患者沟通排解他们内心的烦躁，多让他们参加一些户外的活动。早日走向康复，摆脱病痛的折磨。